В книге приведены аюрведические методы лечения и препараты, используемые в домашних условиях: травы, эфирные масла, упражнения йоги, медитация и др. Рецепты приготовления лекарственных масел, указания по использованию металлов, драгоценных камней, цветовых оттенков и др.
Книга, которая наглядно демонстрирует, какие процессы происходят в организме при выполнении тех или иных асан, и какие группы мышц работают при этом в полную силу.
