Видео - Всяко-разнотека - Йога в Херсоне

Этот комплекс подходит людям, у которых есть проблемы с позвоночником, суставами, так как более мягко воздействует на организм, чем обычная практика. Регулярные занятия позволяют не только укрепить тело и обрести физическое здоровье, но и избавиться от депрессий, стрессов, эмоциональных расстройств.

The Power of Words

На картонке рядом с мужчиной написано: "Я слепой. Помогите". Проходившая мимо девушка переписала фразу: "Сегодня прекрасный день, но я не могу видеть его".

Всего несколько слов, а мир стал совершенно другим...

Основы Йоги. Ишвара йога

Учебно - информационный фильм "Основы йоги" предназначен для начала грамотной практики йоги. За основу взяты простые упражнения йоги (асаны) и комплекс асан под названием "Сурья намаскар" - на активизацию работы позвоночника, основных суставов и проработку мышечного корсета тела.
Особое внимание уделено распространенным ошибкам и тому, как их исправить по ходу занятия.

Meditative Yoga (2009)

Музыка для практики йоги и медитаций.

Йога Дзен

Мастер йоги Софии Коломбье обучит Вас правильно дышать, делать себе массаж, стимулирующий энергетические зоны, покажет основные позы йоги, чтобы расслабить тело и сделать его более гибким.

Ильина Н. - Йога спины: Здоровье, красота, сексуальность

При неправильной осанке изменяются анатомические особенности позвоночника. Следствие этого - ущемление нервов, кровеносных сосудов; а в результате - боли, иногда нестерпимые, в мышцах спины и шеи, суставах и позвоночных дисках. Другие неприятные "друзья" плохой осанки: головные боли, усталость, нарушения работы важнейших органов, дыхательной и пищеварительной систем. В фильме опытный инструктор йоги покажет специальные упражнения, рекомендуемые при сколиозе и нарушениях осанки.

Хатха-йога, Медитации

Это не групповое занятие, обучающее новичков облегченному выполнению асанам, а попытка раскрыть дух йоги через асаны в процессе индивидуального обучения "учитель-ученик". Владимир Чурсин, а затем и Татьяна Илларионова точно так же, как и Александр Куликов, который вел на этом канале кундалини-йогу объясняют своему ученику и зрителям, для чего выполняется та или иная асана, пранаяма, бандха, в чем ее физиологический и терапевтический смысл, как она влияет на биохимию крови, на гормональную систему и какие вызывает эффекты на уровне сознания.
Размер: 2.33 GB

Десятидневный курс очищения организма

Лесли и Сюзанна Кентон

Десятидневный курс очищения организма

Здоровье.Обучающая программа.

Если вам не нравится как вы выглядите, если Вы неправильно питаетесь, ведете малоподвижный образ жизни, подвержены стрессу, самое время отправиться вместе с автором данного курса в десятидневное путешествие за красотой и здоровьем.

Накопление и распределение жизненной силы

Представленный комплекс упражнений был разработан на основе древнейших ритуальных техник Южноамериканских женщин-шаманов и целительниц.
Основной чертой техники "Накопление и распределение жизненной силы" является использование принципа так называемых "горизонтальных" или "стелющихся" энергий, которые связывают женщину с Землей.
Размер файла - 3 гига!

5 тибетских жемчужин

Пять несложных упражнений, выполняемых регулярно, дают отличные результаты: омоложение, избавление от различных болей, нормализация веса, зрения, слуха, повышение выносливости и работоспособности, бодрость и хорошее настроение.
Каждое упражнение следует выполнять по 21 разу, но исходя из ваших индивидуальных возможностей, самочувствия и возраста количество повторений может быть различно.
После каждого упражнения рекомендуется сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.

1-10 11-14